Huile Essentielle Citron

L’essence de citron est très facile à utiliser et sans danger. Vous pourrez l’utiliser en prévention ou comme dépuratif ou pour soutenir votre système immunitaire.

Nom latin : citrus limonum Parties utilisées : zeste. Famille : Rutacées. Provenance : Espagne. Odeur : fraîche, agrumes.

Principales propriétés : Soutient les défenses immunitaires, antiviral. Dépuratif, facilite la digestion. Antiseptique général. Renforce les vaisseaux sanguins. Rééquilibrant du métabolisme ( en cas d’hypertension, de diabète ). Utilisations possibles : Applications sur la peau : OUI + A utiliser avec précautions car à l’état pur, elle peut provoquer des irritations. Par ailleurs, l’essence de citron est photosensibilisante : il ne faut donc pas s’exposer au soleil après l’avoir appliquée. Utilisation par voie orale : OUI +++ Utilisation en Diffusion : OUI ++ Principales indications -Foie fatigué, surcharge alimentaire ( parfait pour les lendemains de fête) -Immunité faible. Préventive en cas d’épidémie. -Couperose, jambes lourdes, syndrome de Raynaud ( mains et pieds froids ). -Purification de l’air : chambre de malade, bureau… -Cellulite, rétention d’eau par insuffisance veineuse, surpoids.. -Fatigue aussi bien physique que psychique. Comment l’utiliser : Problèmes de foie, de surcharge alimentaire, lendemains de fêtes : avalez 2 ou 3 gouttes d’essence de citron dans une cuillère à café d’huile d’olive, de miel ou sur un comprimé neutre, 3 ou 4 fois par jour. Immunité, épidémie : appliquez 2 ou 3 gouttes pures sur le thorax et le haut du dos, matin et soir. Ce simple geste vous permettra d’échapper aux infections que ce soit chez vous ou en voyage. Vous pouvez également avaler 2 ou 3 gouttes avant le petit déjeuner et le dîner. Problèmes de circulation et de surpoids : mélangez 5 gouttes d’essence de citron pour 50 gouttes d’huile végétale d’arnica et appliquez localement matin et soir. Vous pouvez aussi avaler 2ou 3 gouttes matin et soir. Désinfecter et dépolluer les pièces à vivre : diffusez régulièrement quelques gouttes dans l’air. Cela remplacera avantageusement tous les produits de synthèse du commerce et c’est également un geste écologique. Fatigue : mélangez 10 gouttes d’essence de citron à 50 gouttes d’huile végétale d’arnica et massez le corps entier, effet revitalisant garanti . Atténuation des tâches de rousseur par application locale. Précautions d’emploi : L’essence de citron peut être agressive pour la peau, mieux vaut l’utiliser diluée. N’oubliez pas qu’elle est photosensibilisante : ne l’appliquez jamais avant de vous exposer au soleil. Elle est interdite pendant les 3 premiers mois de la grossesse et en cas d’allaitement. Les conseils qui vous sont donnés sur ce site sont très faciles à mettre en oeuvre. Ils sont fiables, sûrs et utilisés depuis des années, cependant ils ne sauraient en aucun cas remplacer un avis médical. Donc n’hésitez pas à consulter en cas de symptômes alarmants (fièvre élevée, forte douleur…). De plus, si votre état ne s’améliore pas rapidement, soit vous n’avez pas posé le bon diagnostic, soit vous n’utilisez pas la bonne huile essentielle : vous devez consulter un médecin.